Nu är det kvällen
Kvällen är här, jag känner mig piggare än förut, men ändå börjar jag ju bli trött, vilket är normalt vid denna tiden på dygnet :) Imorgon börjar jag 10.30 så det blir lite sovmorgon, dock går jag ända till klockan 18.00 men det ska bli härligt med en lite annorlunda tid :)
Har suttit och gjort lite VFU-saker nu, känns toppen :) Jag har dokumenterat lite under förra veckan när vi gjorde teater med barnen, så nu har jag fixat så jag ska sätta in det i min pärm :) Jag har också försökt planera lite inför vistelsen i gympasalen, ska visa min handledare imorgon och se om hon tycker att det ser ut som en bra idé :)
Tittar på en unge i minuten samtidigt som jag sitter här och klickar på datorn, herregud! Gör det verkligen så ont?! Jag blir ju vettskrämd! ska man våga föda ungar efter detta? ;) Jaja den dagen kommer väl den också :) Men inte än på ett tag..
Nepp ska fixa inför kvällen nu .. God natt!
<3
Har suttit och gjort lite VFU-saker nu, känns toppen :) Jag har dokumenterat lite under förra veckan när vi gjorde teater med barnen, så nu har jag fixat så jag ska sätta in det i min pärm :) Jag har också försökt planera lite inför vistelsen i gympasalen, ska visa min handledare imorgon och se om hon tycker att det ser ut som en bra idé :)
Tittar på en unge i minuten samtidigt som jag sitter här och klickar på datorn, herregud! Gör det verkligen så ont?! Jag blir ju vettskrämd! ska man våga föda ungar efter detta? ;) Jaja den dagen kommer väl den också :) Men inte än på ett tag..
Nepp ska fixa inför kvällen nu .. God natt!
<3
TRÖTT!
Nyss kommit hem från praktiken, fy jag är så trött! Ni vet när all energi är typ sluuuut, för man är trött & hungrig? Blodsockret är så lågt så man tror man ska svimma? Så var jag på vägen hem.. Fick gå in på ica och köpa mig en banan på vägen hem ;) Efter att jag slängde i mig lite mat fick jag till och med äta en risifrutti för att få upp blodsockret lite ... Fy läskigt.. Nu känns det lite bättre i alla fall :) Tror jag ska ta en powernap!
Kort
Har scrappat lite nya kort :)
Sen har jag beställt cellofan som jag lägger dem i, ser lite finare ut ifall någon vill köpa :)
Sen har jag beställt cellofan som jag lägger dem i, ser lite finare ut ifall någon vill köpa :)
Helgen
Söndag... Usch denna helg har gått riktigt fort! :(
Vi har varit i Ekshärad hela helgen, firat mig & Jenny och tagit det lugnt..
Fick Eclipse & ett ljus som skiftar i olika färger av Jenny, och av Martins mormor fick jag lite scrapbookingprylar :)
Har gått i min onepiece typ hela helgen, eller på kvällarna i alla fall, och jag verkligen älskar den :)
idag när vi åkte hem så tog vi ett stopp i Geijersholm och blev bjudna på mat :) Och det blev massa mys med hundarna <3
Sötfisar är vad de är !!
Nu blir det big Brother och imorgon börjar praktik vecka 2 :)
Vi har varit i Ekshärad hela helgen, firat mig & Jenny och tagit det lugnt..
Fick Eclipse & ett ljus som skiftar i olika färger av Jenny, och av Martins mormor fick jag lite scrapbookingprylar :)
Har gått i min onepiece typ hela helgen, eller på kvällarna i alla fall, och jag verkligen älskar den :)
idag när vi åkte hem så tog vi ett stopp i Geijersholm och blev bjudna på mat :) Och det blev massa mys med hundarna <3
Sötfisar är vad de är !!
Nu blir det big Brother och imorgon börjar praktik vecka 2 :)
Och så försvann alla vårkänslor!
Fy vilket jävla väder!! Igår var det ju vår och jättefint, idag är det snöstorm!! Usch och fy och BLÄ! STORT MINUS!!
Tredje dagen på praktiken är gjord nu och det är så roligt! :) Ikväll är det en föreläsning om barn med ADHD som jag fick möjligheten att få gå på, en biljett hade blivit över och den blev min! Så det ska bli riktigt intressant och ett bra lärtillfälle! Så om en timme ska jag träffa de andra :)
Igårkväll gjorde jag en beställning från scrapbruket.se och jag vill ha mina kort nu nu nu nu nu så jag kan pyssla! Det suger i pysseltarmen ju!
Såg även att min och Josefines Onepiece äntligen har landat i SVERIGE! Den lastades med en lastbil från Jönköping klockan 2 inatt så imorgon eller på fredag borde de vara här :) LYCKA!
Tredje dagen på praktiken är gjord nu och det är så roligt! :) Ikväll är det en föreläsning om barn med ADHD som jag fick möjligheten att få gå på, en biljett hade blivit över och den blev min! Så det ska bli riktigt intressant och ett bra lärtillfälle! Så om en timme ska jag träffa de andra :)
Igårkväll gjorde jag en beställning från scrapbruket.se och jag vill ha mina kort nu nu nu nu nu så jag kan pyssla! Det suger i pysseltarmen ju!
Såg även att min och Josefines Onepiece äntligen har landat i SVERIGE! Den lastades med en lastbil från Jönköping klockan 2 inatt så imorgon eller på fredag borde de vara här :) LYCKA!
min födelsedag :)
Imorse när jag kom till praktiken så fick jag kladdkaka och daimtårta av personalen :) Så snälla och goa! Barnen sa grattis och frågade massor!
När jag kom hem bakade jag kladdkaka och fixade mitt livs första tårta och sen kom folket :)
Fick massa fina saker :) Och jag fick en CYKEL :) Eller jag får åka och köpa den själv, men ja fick pengar till en Så jag är suupernöjd! Sen fick jag en ny kamra av martin och svärföräldrarna, jättefin och bra :)
Här kommer min kväll i bilder :)
När jag kom hem bakade jag kladdkaka och fixade mitt livs första tårta och sen kom folket :)
Fick massa fina saker :) Och jag fick en CYKEL :) Eller jag får åka och köpa den själv, men ja fick pengar till en Så jag är suupernöjd! Sen fick jag en ny kamra av martin och svärföräldrarna, jättefin och bra :)
Här kommer min kväll i bilder :)
Första dagen på praktiken :)
Första dagen på praktiken är gjord, och det nya stället känna bra :) Det är alltid lite svårt i början när man inte känner någon, varken barn eller vuxna, men alla var så trevliga så det kommer nog bli toppen :)
Imorgon fyller jag år och det kommer massa folk hit :) Trevligt! Därför har jag lite att stå i just nu! Man vill ju att det ska vara städat och fint när man får besök, och just nu är det massa grus och damm överallt, vart kommer allt ifrån?! Tycker inte det var längessen jag städade ju! Me nu ska jag strax iväg på träning, bodypump blir det idag :)
Imorgon fyller jag år och det kommer massa folk hit :) Trevligt! Därför har jag lite att stå i just nu! Man vill ju att det ska vara städat och fint när man får besök, och just nu är det massa grus och damm överallt, vart kommer allt ifrån?! Tycker inte det var längessen jag städade ju! Me nu ska jag strax iväg på träning, bodypump blir det idag :)
Nytt kort :)
Fick ett sug efter att pyssla lite förut :) Så jag drog fram alla saker och testade pennorna och de nya stämplarna! Och jag tyckte jag lyckades rätt bra, för jag blev nöjd :) Det var riktigt roligt att färglägga och tänka vad man skulle ha för färger och sånt! Men nu har jag sluuuuut på korten :( Måste beställa och det tar väl ett tag innan korten kommer då...
Nyheter
På fredagkväll blev jag bjuden till Cherin på make up kväll med Lisa Boss, hon säljer Mary Kay och vi hade en liten provning av produkter! Riktigt kul var det och jag shoppade självklart lite produkter :)
När jag körde hem Tessan så fick jag paket av henne! Eftersom jag fyller år på Tisdag! TACK!
Rengörning
Ögonskugga, highlighter, Primer & concealer :)
Sjalen som jag fick av Therese <3 Den kommer bli välanvänd !
Sen fick jag ett jättefint armband !!! <3
På lördag åkte jag på scrapbookingmässa i Karlstad med Frida & Ida-Marie. Det var riktigt roligt och inspirerande, shoppade även loss lite där så nu är jag riktigt sugen på att göra massa kort!! :) Får se om jag hinner börja lite idag!
Sen handlade jag även lite till mig själv på Norbergs också!!
När jag körde hem Tessan så fick jag paket av henne! Eftersom jag fyller år på Tisdag! TACK!
Rengörning
Ögonskugga, highlighter, Primer & concealer :)
Sjalen som jag fick av Therese <3 Den kommer bli välanvänd !
Sen fick jag ett jättefint armband !!! <3
På lördag åkte jag på scrapbookingmässa i Karlstad med Frida & Ida-Marie. Det var riktigt roligt och inspirerande, shoppade även loss lite där så nu är jag riktigt sugen på att göra massa kort!! :) Får se om jag hinner börja lite idag!
Sen handlade jag även lite till mig själv på Norbergs också!!
Dragkamp om täcket
Inatt vill jag lova att jag och Martin hade krig :) Hahaha.. När jag sover så har jag en förmåga att tumla runt och verka lite aggresiv säger Martin, själv vet jag ju inte riktigt.. Men inatt var jag halv-vaken och jag minns hur jag låg och drog i täcket för ja frös. Men Martin drog det tillbaka.. sista gången vet ja att han ryckte rätt hårt så jag vaknade liksom till lite mer och tänkte att va fan blir det! Haha då har jag tagit hans täcke... Mitt låg halvvägs ner på golvet på min sida, så jag minns att ja sa något i stil med "Ojdå, det var visst ditt täcke för mitt ligger här." Sen somna vi igen, haha .. Vass det kan bli :) Inte undra på att Martin tycker han sover bättre utan mig ibland ;)
Ingen onepiece idag heller!
Åh blir tokig, hur länge tar det att få den, de skickade den ju förra torsdagen... Inget numer har jag fått så jag kan se orderstatusen heller.. Så jag skickade ett mail till dem imorse och sa att jag skulle vara tacksam om jag fick ett sånt! Längtar übermycket efter den ju! Och det gör nog Jossi också kan jag tänka mig! Får ta med min jumpin från Gina hem i helgen istället då..
Näää nu ska jag packa väskan och allt sen bär det av till Hagfors runt 15.00 :)
Näää nu ska jag packa väskan och allt sen bär det av till Hagfors runt 15.00 :)
Orka med rubrik ...
Nu är dagens fysiska aktivitet avklarad :) 40 längder i bassängen, sen blev det bastu och frukt, Härligt!
Nu har jag även tagit helg och skoluppehåll, till veckan inleder jag min 5 veckor långa Praktik och ni kan tro att det ska bli roligt! Träffa massa nya och härliga individer! Denna gång har vi inte en megastor uppgift heller, och vi har valfritt ämne. För mig står det mellan att jämföra pedagogers genustänkade och föräldrars genustänkande, eller att klura lite i hur man jobbar med barns hälsa både i hemmet och på förskolan.. Båda känns rätt intressanta!
Imorgon ska vi åka hem till Hagfors :) Tidigt på lördagmorgon åker jag till Karlstad och går på Scrapbookingmässan, det ska bli kul med lite inspiration och kanske några nya prylar ;) Efter mässan hämtar jag upp min saknade kompis Isabelle och vi drar till Ekshärad där det blir galej med Emma också! 2 efterlängtade brudar vill jag lova! Det blir så mycket knas med de två, så det lär bli en kul kväll!
Nu ska jag slappa resten av kvällen!
(Snodde bilden från Emmas facebook)
Nu har jag även tagit helg och skoluppehåll, till veckan inleder jag min 5 veckor långa Praktik och ni kan tro att det ska bli roligt! Träffa massa nya och härliga individer! Denna gång har vi inte en megastor uppgift heller, och vi har valfritt ämne. För mig står det mellan att jämföra pedagogers genustänkade och föräldrars genustänkande, eller att klura lite i hur man jobbar med barns hälsa både i hemmet och på förskolan.. Båda känns rätt intressanta!
Imorgon ska vi åka hem till Hagfors :) Tidigt på lördagmorgon åker jag till Karlstad och går på Scrapbookingmässan, det ska bli kul med lite inspiration och kanske några nya prylar ;) Efter mässan hämtar jag upp min saknade kompis Isabelle och vi drar till Ekshärad där det blir galej med Emma också! 2 efterlängtade brudar vill jag lova! Det blir så mycket knas med de två, så det lär bli en kul kväll!
Nu ska jag slappa resten av kvällen!
(Snodde bilden från Emmas facebook)
Vårsolen tittar fram
Trött ... Kom nyss hem från Universitetet, har haft en föreläsning om hur man skriver texter. Den gav mig inget, jag kan redan allt det som hon sa idag! Så det kändes rätt kasst faktiskt! Men men .. När jag kom ut till bilen förut och skulle åka hem så fick jag vrida på kylan i bilen :) Härligt, det är ju ett vårtecken tycker jag :)
Nu ska jag faktiskt bara ta det lugnt och vila fram tills 18.30, då bär det upp till simhallen med Emelie. Blir alltså ett lugnt och skönt träningspass idag :)
Nu ska jag faktiskt bara ta det lugnt och vila fram tills 18.30, då bär det upp till simhallen med Emelie. Blir alltså ett lugnt och skönt träningspass idag :)
sömnlös i filipstad
Tredje natten i rad som jag har svårt att sova... Men inatt var nog värst, gud va drygt det är alltså.. Inte likt mig. jag brukar sova som en stock hela nätterna! Ont i ryggen har jag haft också :( Så när klockan närmar sig fem-sex typ och man verkligen somnar, då ringer klockan sju istället.. Kommer nog bli en lång dag på universitetet... Dagens frukost lär bestå av en energidryck!
Ska väl sminka mig så jag inte ser så trött ut .. Sen sätta sig i bilen och lyssna på Rix morgon radio :) Det är fasiken görroligt det!
Ska väl sminka mig så jag inte ser så trött ut .. Sen sätta sig i bilen och lyssna på Rix morgon radio :) Det är fasiken görroligt det!
Trött & småhungrig ...
Har verkligen inte gjort någon nytta alls idag känns det som, men det är härligt med lata dagar! De behövs de också. Fy spinning, va hemskt det är alltså, hemskt med skönt efteråt! Och nu sitter jag, helt död igen i datastolen och lyssnar på Martins smörlista på Spotify :) Just nu spelas Samson - Regina Spector.
Hungrig är jag, men vad ska jag äta? Är riktigt jävla sugen på en macka från smörgåsgrillen, men det är verkligen en kaloribomb det, som min svärmor en gång sa och jag är väl bered att hålla med! Men jäklar va gott det är! Kanske skulle kosta på sig en i alla fall? Vad kan man äta på kvällen som är typ nyttigt? Jag brukar äta Ägg :)
Nej mat & Dusch och senare Big Brother!! Någon mer än jag som följer det?!
Hungrig är jag, men vad ska jag äta? Är riktigt jävla sugen på en macka från smörgåsgrillen, men det är verkligen en kaloribomb det, som min svärmor en gång sa och jag är väl bered att hålla med! Men jäklar va gott det är! Kanske skulle kosta på sig en i alla fall? Vad kan man äta på kvällen som är typ nyttigt? Jag brukar äta Ägg :)
Nej mat & Dusch och senare Big Brother!! Någon mer än jag som följer det?!
Ger det en chans till
Ska på Spinning ikväll, ska ge passet en chans till :) Det var fan så jobbigt, men gud vilken bra träning! Så klockan 18-18.30 blir det core & 18.30-19.10 blir det spinning ... Har inte gjort ett dugg idag så träningen behövs ju!
Gjorde mig en sallad förut, kyckling & pasta :) Den blev riktigt god! Så det blir en matlåda till skolan imorgon också! Måste ut och se om bilen startar idag, annars lär det ju bli buss till skolan imorgon!
Nej nu måste jag tagga till lite !
Gjorde mig en sallad förut, kyckling & pasta :) Den blev riktigt god! Så det blir en matlåda till skolan imorgon också! Måste ut och se om bilen startar idag, annars lär det ju bli buss till skolan imorgon!
Nej nu måste jag tagga till lite !
Go möra!
Nu har jag äntligen tagit mig upp ur sängen och börjat en ny dag :)
Men vad ska man hitta på idag? Har liksom inget alls som jag behöver göra. Ska nog läsa lite i min bok
"Miraklet i Anderna" den är spännande, och när man vet att det har hänt på riktigt så blir boken så mycket bättre! Jag är inte så mycket för böcker som inte är verklighetsbaserade. Jag gillar att läsa hemska böcker! Varför gör man det? Helt sjukt att man ens vill läsa om barn som far illa, eller tonåringar som blir våldtagna och misshandlade.. Hmm, konstigt hur man fungerar som människa..
Längtar efter min Onepiece också! En vecka sen jag beställde idag, så den borde ju inte vara allt för långt borta tycker jag! De hade ju onepiece på sig i Big Brother igår, gud va mysiga de är!
Nej.. Man kanske skulle vårstäda lite i lägenheten? Lite mera färg och sånt, haha slänga doftljusen med juldoft kanske också är dags nu?! Jaja, vi får se vad jag hittar mig på med :)
Men vad ska man hitta på idag? Har liksom inget alls som jag behöver göra. Ska nog läsa lite i min bok
"Miraklet i Anderna" den är spännande, och när man vet att det har hänt på riktigt så blir boken så mycket bättre! Jag är inte så mycket för böcker som inte är verklighetsbaserade. Jag gillar att läsa hemska böcker! Varför gör man det? Helt sjukt att man ens vill läsa om barn som far illa, eller tonåringar som blir våldtagna och misshandlade.. Hmm, konstigt hur man fungerar som människa..
Längtar efter min Onepiece också! En vecka sen jag beställde idag, så den borde ju inte vara allt för långt borta tycker jag! De hade ju onepiece på sig i Big Brother igår, gud va mysiga de är!
Nej.. Man kanske skulle vårstäda lite i lägenheten? Lite mera färg och sånt, haha slänga doftljusen med juldoft kanske också är dags nu?! Jaja, vi får se vad jag hittar mig på med :)
Härligt!
3 pass har det blivit idag
- Längdskidor cirka 2,5-3 kilometer
- Promenad cirka 5 kilometer
- Crosstrainer 50 minuter på Gymmet :)
Passet på crosstrainern gick så bra, körde hela 50 minuter, det har jag aldrig gjort förut :)
Nu har jag precis kommit ur duschen och ska strax äta lite och se på TV, är ju Eric & Mackan idag! Sen är det Big Brother! Missade Sofias änglar idag, måste kolla det på kanal 5 play imorgon!
Ännu en ledig dag imorgon, får se vad man hittar sig på med, en sak är säker, jag ska inte ställa klockan! :)
- Längdskidor cirka 2,5-3 kilometer
- Promenad cirka 5 kilometer
- Crosstrainer 50 minuter på Gymmet :)
Passet på crosstrainern gick så bra, körde hela 50 minuter, det har jag aldrig gjort förut :)
Nu har jag precis kommit ur duschen och ska strax äta lite och se på TV, är ju Eric & Mackan idag! Sen är det Big Brother! Missade Sofias änglar idag, måste kolla det på kanal 5 play imorgon!
Ännu en ledig dag imorgon, får se vad man hittar sig på med, en sak är säker, jag ska inte ställa klockan! :)
TRAGISKT!! Detta får mig ju inte direkt att bli motiverad !
Kvinnor – undvik helst fruktätande
Ett tips som gäller män också såklart, men är ett än vanligare hinder hos kvinnor som försöker gå ner i vikt.
Frukt må anses nyttigt men innehåller tyvärr mycket socker, ungefär 10% av vikten (resten är mest vatten).
Fem frukter om dagen (som många äter) ger lika mycket socker som en halv liter läsk. Till skillnad från vad många tror är det samma sorts socker. Sockret i frukten höjer ditt blodinsulin vilket effektivt stänger av fettförbränningen. I värsta fall ger det till och med viktuppgång. Bäst resultat får du helt utan frukt. Så ät det bara undantagsvis, för att det är gott.
Motionera gärna
Motion är mindre effektivt för viktnedgång än många tror.
Men den är naturligtvis inte helt oviktig. Problemet är att 30 minuters promenad förbränner runt en tredjedels kexchoklad extra, och dessutom blir du hungrigare av promenaden, varför effekten är än mindre. Låt oss säga så här – en promenad några gånger i veckan utan kostförändring kommer inte att ge märkbar effekt på vågen närmaste tiden.
I studier har det krävts drygt en timmes hård träning om dagen för att få en tydlig effekt på vikten.
Haha herregud va TRAGISKT, jag vill ju gå ner i vikt och jag har ju lyckats förut en gång, så jag vet att det går!! men vissa saker får ju motivationen att bara sjunka i botten!! Men men ... Haha det är väl bara att bita ihop och fortsätta kämpa trots all jävla skit som står om bantning ;) I HATE IT!!
Därför ska jag gå ut och GÅ med Emelie nu, (Och bli mer hungrig som de skrev) Haha känns så tragiskt att en halvtimmes promenad förbränner en tredjedels kexchoklad....... Suck .. . !!!
Keep up the gooood Work !! ;)
hemma igen :)
Nu är jag hemma efter en tur i skidspåret :) Det gick mycket bättre idag! Ramlade inte en enda gång! Haha, men jag fegade att i nedförsbackarna idag också, men lite tuffare var jag idag känns det som! Hoppas det går ännu bättre nästa gång :) Blev dock inte 5 kilometer för det var så konstigt skyltat så jag & Ida fattade inget, men ja tror det blev mellan 2,5-3 kilometer i alla fall och det räcker när man är nybörjare ;)
Nu ska jag göra en beställning från Oriflame, bara till mig själv denna gången.. Har inte orkat sälja något denna månad.. Om ni är intresserade kan ni gå in på oriflame.se och kolla i katalogen så kan ni alltid säga till om ni vill ha något. Jag ska beställa mig omega 3 tabletter :)
Nu ska jag göra en beställning från Oriflame, bara till mig själv denna gången.. Har inte orkat sälja något denna månad.. Om ni är intresserade kan ni gå in på oriflame.se och kolla i katalogen så kan ni alltid säga till om ni vill ha något. Jag ska beställa mig omega 3 tabletter :)
