Nu är det kvällen och imorgon är det fredag :)
Gud, hur fort går inte veckorna egentligen?!
Dagen idag då, har hunnit med typ allt jag skulle så det känns skönt!
Träningen idag kändes bra, blev bara kondition idag så musklerna får vila lite, känns att man har tränar fyra dagar nu! Imorgon är det vila! Blev i alla fall 30 minuter på en crosstrainer som tränar rumpan mer än en vanlig, samt 15 minuter på löpbandet, där jag varvar promenadfart med jogging och löpning :) 500 kalorier visade det att jag gjort av med, härligt!! :) Kändes som om konditionen är på väg upp nu, kändes som jag orkade mer idag :)
Nu ska jag småplugga lite och förbereda inför morgondagen, sen se på Fråga Olle dokumentären!
God natt
Dagen idag då, har hunnit med typ allt jag skulle så det känns skönt!
Träningen idag kändes bra, blev bara kondition idag så musklerna får vila lite, känns att man har tränar fyra dagar nu! Imorgon är det vila! Blev i alla fall 30 minuter på en crosstrainer som tränar rumpan mer än en vanlig, samt 15 minuter på löpbandet, där jag varvar promenadfart med jogging och löpning :) 500 kalorier visade det att jag gjort av med, härligt!! :) Kändes som om konditionen är på väg upp nu, kändes som jag orkade mer idag :)
Nu ska jag småplugga lite och förbereda inför morgondagen, sen se på Fråga Olle dokumentären!
God natt
Kommentarer
Trackback
